Mehr über die PESSO-Therapie

Nach Al Pesso und Diane Boyden-Pesso will unsere Genetische Natur,

  • dass die 5 Grundbedürfnisse (Platz, Nahrung, Unterstützung, Schutz, Grenzen) erfüllt werden
  • dass wir verschiedene Polaritäten integrieren (genetisch, neurologisch, senso-motorisch, aktiv-passiv, symbolisch)
  • dass wir ein Bewusstsein entwickeln und den Sinn unseres Lebens erkennen können
  • dass wir unseren “Piloten” entwickeln, also eine höhere Instanz, die alles koordiniert (wie der Dirigent eines Orchesters)
  • dass wir unsere Einzigartigkeit wahrnehmen und uns nach den in uns angelegten Möglichkeiten entwickeln, also werden wie wir gedacht sind.

Es ist so, dass wir der “Genetischen Natur” folgen wollen/müssen. Wir suchen deshalb in unserem ganzen Leben in der Interaktion mit anderen Menschen danach, dass diese Bedürfnisse/Bedingungen erfüllt werden. Wenn dies nicht in der Kindheit oder Jugend geschieht und wir kleinere oder größere Defizite erleben, streben wir auch später in den verschiedenartigsten Beziehungen nach deren Erfüllung, was meistens Probleme mit sich bringt.

Al Pesso und Diane Boyden-Pesso entwickelten eine Therapie-Methode, die heilende Szenen für erlebte Verletzungen und Defizite in den Mittelpunkt stellt. Dabei arbeitet die PESSO-Therapie mit sog. heilenden Gegenbildern (Antidot). Die „alten“ Erfahrungen werden dadurch nicht gelöscht, sondern unser Gehirn speichert die neue Erinnerung gleichwertig neben der alten ab, was unsere Wahrnehmung und unseren Handlungsspielraum erweitert.

Die PESSO-Therapie wird durch die moderne Hirnforschung untermauert, wonach imaginiertes Erleben im Gehirn auf die gleiche Art und Weise “Erinnerungsspuren” hinterlässt wie real Erlebtes. In der Wissenschaft der Neurobiologie hat man herausgefunden, dass sich in unserem Gehirn immer wieder neue Nervenverbindungen organisieren können. Unser Gehirn ist also formbar (Neuroplastizität), d.h. wir können in unserem Gehirn unser ganzes Leben lang immer wieder von Neuem positive Spuren legen! 🙂

Als “Anditot” werden neue, lebensbejahende, symbolische Erinnerungen konstruiert (imaginiert).  Diese heilenden Gegenbilder zu unseren negativen Erlebnissen werden passgenau und in Abstimmung mit dem Klienten entworfen und ermöglichen neue positive emotionale Erfahrungen. Gleichzeitig eröffnen sich uns andere Sichtweisen und damit Wahlmöglichkeiten, die wir vorher nicht hatten. Der Einfluss von alten negativen Erfahrungen wird abgeschwächt und wir können uns für neue positive Erlebnisse öffnen und dadurch mehr zu dem Menschen werden, der wir wirklich sind (“to become who we really are”, Al Pesso).

VIDEO in englischer Sprache mit Al Pesso:

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